Nutrición y Dietética

“El IMC -un importante factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares y renales, diabetes, algunos tipos de cáncer y desórdenes musculoesqueléticos- se ha visto alimentado por el incremento del consumo de alimentos procesados y la vida sedentaria”

¿Qué tenemos para ti?

Asesoramiento de cómo abordar situaciones de bullying con sesión individual coaching (30´): docentes y/o familiares

Curso 100% online. Podrás acceder al curso las 24 horas del día para aprender a tu ritmo.

El curso tiene una duración de 60 Horas.

Obtención diploma acreditativo

Equipo docente especialista en medicina y nutrición

También bonificable por Fundae

Programa

UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA CONTRACCIÓN MUSCULAR COMO FUENTE DE DINAMISMO.

  1. Introducción a la Miología.
  2. Tipos de tejido muscular.
  3. Características del tejido muscular.
  4. El músculo esquelético.
  5. Clasificación de los músculos esqueléticos.
  6. El tono muscular.
  7. El músculo esquelético.
  8. Uniones musculares.
  9. El trabajo muscular.

Fisiología del ejercicio.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO I.

  1. Conceptualización histórica.
  2. El ejercicio físico.
  3. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. METABOLISMO EN LA FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO II.

  1. Adaptación neuromuscular al entrenamiento de la fuerza.
  2. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga.

UNIDAD DIDÁCTICA 4. NUTRICIÓN Y DEPORTE.

  1. Conceptos generales.
  2. Necesidades de nutrientes.
  3. Coste energético.
  4. La mujer y el deporte.
  5. Deshidratación y rendimiento físico.
  6. Bebidas para deportistas.
  7. La cocina y el deporte.

UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA ALIMENTACIÓN DEL DEPORTISTA. ELABORACIÓN DE DIETAS.

  1. Recomendaciones dietéticas.
  2. Tendencias nutricionales de los deportistas.

UNIDAD DIDÁCTICA 6. AYUDAS ERGOGÉNICAS EN EL DEPORTE.

  1. Sustancias que reponen el gasto producido por la actividad.
  2. Sustancias que influyen en el uso de combustible.
  3. Sustancias que modifican el PH.

UNIDAD DIDÁCTICA 7. ACTIVIDAD FÍSICA EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA.

  1. Actividad física en la niñez.
  2. Actividad física en la adolescencia.
  3. Actividad física en la edad adulta.
  4. Actividad física en la tercera edad.

Va dirigido a:

  • Profesionales del ámbito de sanitario
  • Profesionales del ámbito deportivo
  • Profesionales del ámbito educativo.
  • Personas interesadas en la nutrición y dietética

"El fracaso en la dieta suele crear una insatisfacción personal que, en ocasiones, puede producir el llamado efecto rebote o el abandono del tratamiento" En este curso aprenderás a cómo hacer de tu rutina o la de tus pacientes, un hábito, aprendiendo a comer de forma saludable llevado a cabo las siguientes variables: la constancia, la motivación y el deporte

Algunos de estos cursos irán asociados a dinámicas presenciales tanto para alumn@s como para el personal docente, impartidas por nuestros conferenciantes y/o expertos en la temática designada,, pregúntanos por ellos

SALIDAS PROFESIONALES

  • Sector del deporte: monitores de gimnasio, entrenadores personales, coach
  • Profesionales del sector sanitario con interés en formarse en el sector o reciclar sus conocimientos.
  • Profesionales de las terapias naturales que deseen ampliar sus conocimientos.
  • Emprendedores/as interesad@s en este sector
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